Разберемся в вашей ситуации вместе
Онлайн-консультации
с неврологом
Яной Истоминой
В современном мире не всегда есть возможность быстро попасть на очный прием к узкому специалисту.
Иногда вы уже были у врача, но остались вопросы, сомнения или непонимание, что делать дальше.
- Возможно, вы получили противоречивые рекомендацииили просто хотите получить второе мнение от опытного эксперта, чтобы чувствовать себя увереннее.
- Именно для таких ситуаций я создала формат информационных онлайн-консультаций.Это не медицинская услуга, а ваш персональный гид в сложном мире неврологии.
- Моя цель — дать вам знания, ясность и понятный план действий, основанный на моем многолетнем практическом опыте.Мы вместе разберем вашу проблему в комфортной и приватной обстановке, без спешки и поездок в клинику.
- ВАЖНЫЙ ДИСКЛЕЙМЕРИнформационные онлайн-консультации носят исключительно разъяснительный и образовательный характер и не являются медицинской услугой.
В рамках онлайн-встречи не ставятся диагнозы, не назначается и не корректируется лечение.
Любые рекомендации, касающиеся терапевтических подходов, должны быть в обязательном порядке согласованы с вашим лечащим врачом на очном приеме
Чем я могу помочь онлайн?
- Яна Истоминаврач неврологЯ сфокусировала свою онлайн-практику на пяти направлениях, где своевременная и качественная информация может кардинально изменить ваше самочувствие и качество жизни.
-
Тревожные и депрессивные расстройстваЧасто неврологические симптомы, такие как головная боль, головокружение или хроническая боль, тесно переплетены с тревогой и депрессией. Моя задача — помочь вам распутать этот клубок.
- Если вы испытываете постоянную тревогу, апатию, нарушения сна на фоне неврологических жалоб.
- Если вы хотите понять взаимосвязь вашего эмоционального и физического состояния.
- Если вы ищете информацию о современных немедикаментозных подходах к управлению тревогой (техники релаксации, когнитивные стратегии).
- Разъяснение механизмов связи стресса и телесных симптомов,
- обсуждение стратегий по изменению образа жизни,
- предоставление информации о том, к каким смежным специалистам (психотерапевт, психолог) и с каким запросом стоит обратиться.
- Панические расстройства (Панические атаки)Внезапные приступы страха, сопровождающиеся сердцебиением, нехваткой воздуха и головокружением, могут серьезно пугать и ограничивать вашу жизнь. Важно понимать, что это такое и как этим управлять.
- Если вы переживаете панические атаки и хотите понять их неврологическую природу.
- Если вы боитесь повторения приступов и избегаете определенных мест или ситуаций.
- Если вы ищете структурированную информацию о том, как действовать до, во время и после приступа.
- Подробное объяснение феномена панической атаки.
- Информирование о поведенческих техниках для контроля над симптомами.
- Составление "образовательного маршрута": какие шаги предпринять для исключения органических патологий и как выстроить систему самопомощи.
- Головные болиМигрень, головная боль напряжения и другие виды хронических болей — это не то, что нужно терпеть. Правильная информация — первый шаг к контролю над болью.
- Если вы устали от частых головных болей и хотите разобраться в их возможных причинах (мигрень, ГБН и др.).
- Если вы хотите научиться вести дневник головной боли для более эффективного диалога с лечащим врачом.
- Если вам нужна информация о современных подходах к профилактике и изменению образа жизни для снижения частоты приступов.
- Информационный разбор вашего типа головной боли на основе предоставленных вами данных.
- Обучение ведению дневника.
- Разъяснение "красных флагов" — симптомов, при которых необходим срочный очный осмотр.
- ГоловокружениеПотеря равновесия и ощущение "вращения мира" могут быть вызваны десятками причин, от проблем с внутренним ухом до нарушений в центральной нервной системе.
- Если вы страдаете от приступов головокружения и не понимаете, с чем они связаны.
- Если вам поставили диагноз (например, ДППГ, вестибулярный нейронит) и вы хотите получить больше информации о своем состоянии.
- Если вы хотите узнать о вестибулярной гимнастике и других методах реабилитации.
- Помощь в систематизации ваших жалоб для подготовки к очному визиту.
- Информирование о возможных причинах головокружения и методах их диагностики.
- Объяснение принципов работы вестибулярного аппарата и упражнений для его тренировки.
- Проблемы с позвоночникомБоль в спине, шее, "прострелы" в ногу или руку — частые спутники современного человека. Онлайн-консультация поможет вам сориентироваться в проблеме и понять, как действовать.
- Если у вас есть результаты МРТ (грыжи, протрузии) и вы хотите понять, что они значат "простым языком".
- Если вы страдаете от хронических болей в спине и ищете информацию о правильной физической активности и эргономике.
- Если вы хотите разобраться в таких понятиях, как радикулопатия, туннельные синдромы, нейропатическая боль.
- "Перевод" медицинских заключений на понятный язык. Информирование о принципах "школы боли в спине".
- Рекомендации по модификации образа жизни, которые помогут снизить нагрузку на позвоночник.
Стоимость и форматы консультаций
(Запись за 2-3 недели)
(Запись за 2-3 недели)
Важно: Запись на консультацию производится по 100% предоплате.
Предоплата должна быть внесена в течение 12 часов после согласования времени, в противном случае бронь аннулируется.
Предоплата должна быть внесена в течение 12 часов после согласования времени, в противном случае бронь аннулируется.
Важно! Повторной консультация может считаться, если после последней консультации прошло не более 3-х месяцев.
Срочные консультации
Запись в течение 5 -7 дней при наличии свободных окон
Программа сопровождения
«Жизнь без паники»
«Жизнь без паники»
Для клиентов с паническими атаками и высоким уровнем тревоги я предлагаю формат углубленного информационного сопровождения.
Это не психотерапия, а программа, цель которой — дать вам знания и инструменты для управления своим состоянием.
Это не психотерапия, а программа, цель которой — дать вам знания и инструменты для управления своим состоянием.
Запись на информационную консультацию
Чтобы согласовать время и формат встречи, пожалуйста, заполните форму:
Отправляя запрос, вы подтверждаете, что ознакомлены с тем, что услуга является информационной, а не медицинской.
Программа сопровождения
«Жизнь без паники»
«Жизнь без паники»
Для клиентов с паническими атаками и высоким уровнем тревоги
- Формат углубленного информационного сопровождения.Это не психотерапия, а образовательная программа, цель которой — дать вам знания и инструменты для управления своим состоянием.
Что входит в программу:
-
Стартовая консультация
(60 минут)Глубокое погружение в вашу ситуацию, постановка целей на программу. - 5 недель сопровождения:Чат-поддержка:
Возможность задавать вопросы в текстовом формате 5 дней в неделю (пн-пт) с ответами по согласованному графику.
Еженедельные онлайн-встречи:
5 встреч по 40 минут для обсуждения прогресса, разбора сложных ситуаций и получения новой информации. - Стоимость и условия оплаты:Общая стоимость:
6 000 руб. за первичную консультацию + 20 000 руб. за 5 недель сопровождения.- Это всего 5 200 руб. в неделю за комплексную поддержку или
Итого - 26 000 Руб за 5 недель.
Возможна внутренняя рассрочка:- Первый платеж: 10 000 руб. (до начала сопровождения).
- Второй платеж: 8 000 руб. (на 2-й неделе сопровождения).
- Третий платеж: 8 000 руб. (на 3-й неделе сопровождения).
